Als een bevalling naar tevredenheid verloopt heeft dat op korte en lange termijn een positieve invloed op zowel moeder als kind. Het geeft vertrouwen in eigen kunnen en voor een volgende bevalling en het versterkt onder andere de band tussen moeder en kind.

Uit divers onderzoek komen een aantal thema’s naar voren die van invloed zijn op de  ervaringen en tevredenheid van vrouwen met hun bevalling. Dat zijn onder andere: omgaan met baringspijn, steun van de zorgverleners en of partner, continuïteit van zorg, medische interventies, controle, inspraak in beslissingen rond de zorg en informatie.

Bij bijna al deze thema’s kan een geboorteplan een rol spelen.

Een geboorteplan is een communicatiedocument, een discussiedocument, een wensenlijst en een reflectie van iemands persoonlijke dromen en angsten rondom de bevalling. Het maken van een geboorteplan prikkelt en nodigt uit om samen met je partner na te denken wat belangrijk voor je. Het is een uitstekende manier om verwachtingen rondom de bevalling te bespreken met je verloskundige of gynaecoloog.

Een geboorteplan kan op vele manieren gestalte krijgen. Om geïnspireerd te raken wat rondom jouw bevalling van belang is, kun je gebruik maken van veel bronnen. Familie, vrienden, internet, boeken, je verloskundige of de zwangerschapscursusbegeleider. Cicli heeft als hulpmiddel een werkboek opgesteld, waarin staat hoe je stap voor stap tot een geboorteplan kunt komen en waarin thema’s staan  die je op gang helpen bij het maken van een geboorteplan.